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Buch-(Geschenk-)Tipp: Lucky Feet

Hand aufs Herz: Für neues Fachwissen müssen Sie Lucky Feet. Starke und gesunde Füße (TRIAS 2019) nicht unbedingt kaufen. Anatomie und typische Krankheitsbilder des Fußes kennen Sie schließlich schon, und was Autor Kay Bartrow, Physiotherapeut, dazu schreibt, dient Ihnen höchstens noch mal zum Auffrischen Ihrer Kenntnisse.

Dennoch eignet sich dieses Buch als Geschenk für andere Fuß-Experten sowie für Sie selbst. Hübsch anzusehen innen wie außen, enthält es 50 Übungen für verschiedenste Fuß-Probleme sowie zur Prävention. Lucky Feet ist eine Quelle der Inspiration: großzügig und klar bebildert, mit gut verständlichen Anweisungen. Gegen Hallux valgus, Plantarfasziitis, Platt- und Hohlfuß, Schädigungen durch Unfall, OP oder zu viel Sport ist vielleicht kein Kraut gewachsen, doch es gibt Trainingsansätze, die die Beschwerden lindern können. Kay Bartrow hat viele davon parat. Infos über Fuß-Operationen und gute Schuhe runden das Angebot ab.

Titelbild Kay Bartrow Lucky Feet
Voller Fuß-Übungen: Lucky Feet

Dass der Autor Taping, Flossing, Faszienrollen, Fitnessband und Co. vorstellt und in einige Trainings integriert, macht Lucky Feet noch interessanter. Tipps zum Selbsttest Ihrer Haltung sowie Beweglichkeit und der Ihrer Patienten finden Sie obendrein darin. Fazit: Entdeckens- und verschenkenswert.

Kay Bartrow: Lucky Feet. Starke und gesunde Füße. TRIAS 2019, EUR 14,99 (Buch), 11,99 (EPUB) ISBN BUCH: 9783432109183, ISBN EPUB: 9783432109190

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